Scopri cosa sono le Costellazioni Familiari, a cosa servono e i benefici.
Le Costellazioni Familiari sono un approccio esperienziale che porta alla luce dinamiche nascoste all’interno del sistema familiare e relazionale. Attraverso un processo guidato, individuale o di gruppo, è possibile riconoscere le lealtà invisibili, gli irretimenti e i pattern che condizionano emozioni, scelte e relazioni. Questo lavoro favorisce consapevolezza, cambiamento e un nuovo ordine interiore, creando spazio per soluzioni più sane e un flusso di vita più armonico. Permette di “vedere” la mappa delle relazioni e i nodi che creano blocchi o ripetizioni. Integra corpo, emozioni e percezioni per dare forma a ciò che non è immediatamente visibile.
A cosa servono
Portano chiarezza su dinamiche familiari, relazionali e professionali. Sbloccano pattern ripetitivi (conflitti, scelte ricorrenti, autosabotaggi) e migliorano l’integrazione di eventi irrisolti come perdite, separazioni, esclusioni. Ti aiutano inoltrene a riconnetterti con le tue risorse interiori, il senso di appartenenza e confini sani con gli altri.
Benefici principali
Maggiore consapevolezza e senso di ordine interiore, ciò consente relazioni più autentiche e funzionali; riducono tensioni emotive legate a irretimenti o lealtà inconsce. Grazie a tutto questo sviluppi una maggiore responsabilità personale e nuove possibilità di scelta.
Come si svolge una sessione
In gruppo: il tema del “costellato” viene rappresentato con l’aiuto dei partecipanti (rappresentanti). Si crea un campo percettivo (chiamato campo morfogenetico) che mostra la configurazione del sistema e i possibili movimenti di soluzione.
Individuale: si lavora con rappresentanti sotto forma di pupazzetti seguendo lo stesso principio sistemico.
Durata tipica: un’ora, in base al contesto e al tema.
Per chi è indicato
Tutti coloro che desiderano comprendere e trasformare dinamiche ricorrenti e per Professionisti dell’aiuto che desiderano uno sguardo sistemico integrativo.
Nota: Le Costellazioni Familiari non sostituiscono psicoterapia, diagnosi o cure mediche. Possono essere un complemento consapevole a percorsi professionali.
Temi frequenti
- Relazioni (coppia, genitori-figli, separazioni, appartenenza).
- Autostima, confini, senso del merito.
- Lutto, dinamiche transgenerazionali, esclusioni.
- Scelte di vita, lavoro, leadership, denaro come flusso di scambio.
Perché scegliere questo approccio
Per il suo guardo sistemico che va alla radice grazie a processi esperienziali che facilitano cambiamenti concreti.
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Giulia Pagano 